письмо дождливого дня

Есть такое упражнение в псхологи как написать самому себе письмо дождливого дня где написать о том, что волнует и тревожить… Так как письмо самому себе пишется в под «стук капель дождя» письмо скорее грустеое.

У нас много дел в прошлом осталось. Не законченные, те, которые не принесли радости или выгоды. Или дела были в пользу других людей иотняли массу времени. Обрывки эмоций, чувств, мыслей, снов, убеждений. Все это находится в виде образов и письмо дождливого дня может вас перемещать из прошлого в настоящее.

И освободит ваше будущее от хлама.

А еще научит вас жалеть себя продуктивно и конструктивно.

Писать письмо лучше в уединении. Лучше вечером.
Я еще е писал это письмо. Я собираюсь с решимостью. Но я его точно напишу ибо письмо дождливого дня это общение с самим собой и с своими образами и с страхами и непрожитыми страхами и чувствами.
Общение с самим собой это иногда бывает болезненным, но ценным.

мой блог.   после 40 лет

 

Обсудить у себя 6
Комментарии (6)

У меня для этого блог и стихи

а такие письма писала самой себе и запечатывала, до сих пор лежат и еще есть дневники рукописные

Хм… какая интересная идея. Надо попробовать. Спасибо

Хорошая идея, буду пробовать) 

Надо дождя дождаться ))

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Букмекерская контора "ЛЕОН" - ставки на спорт
 
Рейтинг блогов
Рейтинг блоговРейтинг блогов/>/>
все 233 Мои друзья
Я в клубах
Санкт-Петербург Администратор клуба
Путешествие по планете Администратор клуба
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Идеи для дома Пользователь клуба
Бизнес тренинг Администратор клуба
Деньги и товары Администратор клуба
Москва Администратор клуба
Кабинет психолога Администратор клуба
Английский язык (The Waves of English) Пользователь клуба
Психология для души © Пользователь клуба
АРТик Пользователь клуба
[ Фото ART ] Пользователь клуба